لا يحب شرب الماء
وهناك الكثير من الرجال يشتبه في ورطة تشغيل المرحاض ، لا يحبون شرب ، وانت تعرف الكلى هي المسؤولة عن النفايات الأيضية الناتجة عن النشاط البدني ، جنبا إلى جنب في البول. عند أداء الكلى تتطلب هذه الأنشطة رطوبة كافية للمساعدة . لذلك ، يجب أن الأصدقاء الذكور شرب المزيد من المياه تطوير عادات جيدة .
شرب المزيد من المياه الصالحة للشرب
مشروبات الكافيين الواردة غالبا ما تؤدي إلى زيادة ضغط الدم ، و ارتفاع ضغط الدم و يضر الكلى. وذلك في محاولة لتجنب الكثير من الشراب.
الفم أيضا
تناول الكثير من الملح، و سيزيد من العبء على الكلى ، مما تسبب في خلل في الكلى ، وذلك في محاولة لتناول الطعام كميات أقل من الملح .
يشربون البيرة
إذا كنت قد تعرضت من الأمراض المرتبطة بالكلى ، و غالبا ما تشرب الكثير من البيرة، و سوف يؤدي إلى ترسب حمض اليوريك انسداد أنبوبي كلوي ، مما تسبب الفشل الكلوي.
الافراط في تناول الطعام اللحوم
سوف اللحوم كثيرا يسبب تلف الكلى . يجب السيطرة على كمية اللحوم وجبة في حجم كف حوالي 0.5 سم في السماكة. استعراض : لا أعتقد أن الرجال فقط سيكون العجز، و تحتاج الكلى ؛ امرأة العجز ضررا لا حصر له على حد سواء، على سبيل المثال ، وتسارع الشيخوخة، و ترهل الثديين ، وفقدان الشعر، و البرود الجنسي، و إذا كانت حاملا، ثم العجز سوف يؤثر على الجيل القادم ! فما عادات الأكثر إصابة الكلى ، وكيف الكلى ذلك؟
الاختبار الذاتي : الأداء والعجز
1 ، وعندما ل أستيقظ في الصباح و جدت أن فقدان الشعر هو أكثر خطورة.
2 ، وفقدان الذاكرة، ما حدث أمس واليوم ، لا يمكن أن نتذكر.
3، و إجمالي لا يستطيع النوم ليلا ، حتى لو نائما ، و دائما في حالة الحلم.
4 ، وغالبا في الليل للتبول ، وكثرة التبول خلال النهار، و أيضا هذه الظاهرة.
5 ، والحصانة منخفضة والأنفلونزا نتيجة لذلك ، هم دائما عرضة للخطر.
6، البرود الجنسي .
7، هزيلة ، وغالبا بعد الاستيقاظ في الصباح الدوائر الداكنة ، الجلد المترهل وجافة .
8 ، غالبا ما يكون غير محدد ، ولكن لا قوة الهجوم .
9 ، وفقدان الشهية .
إذا كان لديك ستة أو أكثر من الأعراض ، يجب علينا أن نكون حذرين من الكليتين ، عجل الكلى اليمنى.
没有评论:
发表评论